生活养生_生活养生小常识

冬天的秘密

18-12-19

83岁的弗兰茨是弗洛里安大夫的病人中年纪最老的。弗兰茨是个孤苦伶仃的老人，他的妻子、他所有的亲戚和朋友早已进入天国。偌大的世界上他没有一个亲人。当他的妻子玛丽去世时...

18-12-19

酸枣泡茶的功效与作用?取苦参、酸枣各10克，冰糖适量。将苦参、酸枣洗净，加水煎汤，加入冰糖调味，即可代茶常饮。暴煮清热除烦、养血安神作用。百合莲子粥取百合、带心莲子...

18-12-19

居家养生是什么意思?居家养生是从四时气候的变换和居家生活的方方面面介绍养生的方法和注意事项。虽有专著，但大部分都包含在综合性的养生著作之中。网络图片《四时宜忌》共...

18-12-19

一、运动刺激巧对春困。春日环境比较优美，一派生机。此时应多走出室外活动，进行一些适合自己的体育锻炼，可以使人体呼吸代谢功能增大，加快机体对需氧量较高要求的调适，春...

18-12-19

我们在春天的时候经常出现脸上长痘痘，其他季节又不会长，这究竟是怎么回事呢，难道是因为我们的皮肤对春天过敏吗?这肯定是不可能的那，这就是因为在春天里我们的生物钟也转到...

18-12-19

什么是性生活?性生活(xngshēnghu)是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生...

18-12-19

不断加大的学习量、以及生活压力和忙碌的工作让人感觉异常疲倦，免疫力也会降低很多，相应的，因为忽视保健，你会发现自己变得更加臃肿，饮食更多的是快餐、上班时一坐就是一...

18-12-19

饮食不光是一种文化，更是对身体健康的一种调养方式，对于肾病患者来说，饮食就更显得重要了。肾脏在科学合理的日常饮食调理下，功能衰退的程度会逐渐减轻。所以一定要慎重对...

18-12-19

瘦小腹，我们需要的不是器械和时间，而是方法和毅力。有一个神奇的瑜伽动作，只要你每晚都坚持，小腹赘肉就会变没哦启发自瑜伽的4个动作，通过强化锻炼腹部肌肉，可以快速把...

18-12-19

大多数人最喜欢的姿势，无非就是坐和躺。其实所以婴儿在母体中都保持这个姿势，既可以让我们身体放松，还可以获得安全感，就是蹲。只要方式正确、幅度恰当，就能对身体起到养...

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