养生之道，四季食物的选择
18-12-19
燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。秋冬季不宜过于进补，适合平补。 秋冬季养生食谱1、利用平补食品进行食疗：人体在经过夏季的大量汗液排泄...
【养生就是养胃气】脾胃与五脏的关系
18-12-19
补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了! 你吃了吗?这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲...
脾胃的10个养生方法，值得收藏！
18-12-19
1温脾胃吃点花椒叶 脾胃虚寒的人可以吃点花椒叶。据《本草纲目》记载，花椒可散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，应对脾胃虚寒。花椒叶可凉拌、煮汤、炒菜、油炸、包...
天热了,你的脾胃还好吗?养生保健从脾胃开始！！
18-12-19
中医学认为脾胃互为表里，胃主受纳，脾主运化，一纳一运，化生气血。饮食入胃，通过脾胃的运化作用，转输到全身各脏腑，维持人体生理活动的物质需要和正常代谢，是人体赖以生...
脾胃为气之源，养脾健胃，最后一条是关键！
18-12-19
我们的脾胃受纳腐熟水谷功能须与牌的运化功相配合，它们直接关系到人体的生命活动及其存亡，因而又称牌胃为人的后天之本。 一、脾 脾位于中焦，腹腔上部，在膈之下。脾主运化...
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