我们的脾胃受纳腐熟水谷功能须与牌的运化功相配合，它们直接关系到人体的生命活动及其存亡，因而又称牌胃为人的“后天之本。

　　一、脾

　　脾位于中焦，腹腔上部，在膈之下。脾主运化，脾主升清，脾主统血

　　(1)脾主运化 脾主运化，脾具有把水谷(饮食物)化为精微并转输至全身的功能，脾除了运化水谷精微之外，还有一个最重要的功能一运化水湿。脾在运化水谷精微的同时，又将各组织器官利用后的多余水液在肺的协同作用下，排出体外，从而维持人体水液代谢的平衡。

　　(2)脾主统血 在脾的统血作用中，既包括了脾气固摄血液，令其在脉管内运行，而不溢出脉外，也包括脾通过运化水谷精微化生血液的功能。

　　二、胃 胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门;中部称中脘，即胃体部位;下部称下脘，包括门。胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。

　　(1)受纳:腐熟是饮食物经过胃的初步化，形成食糜的，这就是胃的受纳。饮食入口，经过食管，容纳于胃，因此胃也称“太仓”、喻如“水谷之海”之意，人体的生理活动和气血津液的化生都需要依靠饮食的营养，所以《内经》认为胃为“水谷气血之海”。

　　(2)以降为和:饮食物经过胃的受纳腐熟后，必须下行而入小肠，以便进一步消化吸收。所以说，胃主通降，以降为和。胃的通降作用还概括了小肠将食物残渣下输于大肠以及肠传化糟粕的功能在内。

　　三、脾与胃 脾胃是消化食物之器官，脾和胃在五行中都属土，脾为阴土，胃为阳土;脾主运化，胃主受纳;脾气主升，胃气主降。由于它们的作用，人体才能得以益气生血，使身体健康长寿。

　　四、脾胃后天之本 由于脾主运化的生理活动是在胃主受纳腐熟的基础上进行的，脾与胃都参与了人体的消化吸收，所以历来常把脾与胃合论，而称脾胃同为后天之本。

　　五、脾胃气血生化之源 机体将摄入的饮食化为营养物质，必须依赖脾的运化功能和胃的受纳腐熟功能才得以完成;每个人在出生后，主要依赖脾和胃的运化水谷和受纳腐熟食品，这样人体才能将摄入的饮食物消化吸收，以化生气、血、津液等营养物质，才能使全身脏腑经络组织得到充分的营养，维持生命活动的需要，所以说，脾胃也为气血生化之源。

　　脾在五脏中是一个非常重要的内脏，这个主要取决于脾的主运化和统血的生理功能。胃的主要生理功能是受纳和腐熟水谷，胃的运动特点是主通降，胃的特性是喜润恶燥。综上所述，大家可以根据自身情况对自己的脾胃对症调理。