茭白，由于它是长在水里的一种蔬菜，以是它的养分价值比力高，又被称作为水中人参，并且它的价钱比力昂贵是在我国南边地域才气够看到的新颖的蔬菜，可是对于处在经期的女性来说并不合适吃茭白，由于胶白是一种冷性的食品，可能女性吃了之后会加重腹痛，以是吃茭白也是须要讲求时光的

茭白是凉性的 茭白：味甘;性冷 回经：肝;脾;肺经 功效主治：解热毒;除烦渴;利二便。主烦热;消渴;二便欠亨;黄疸;痢疾;热淋;目赤;乳汗不下;疮疡 注重：脾虚泄泻者慎服。 “滑中，不行多食。性滑，发寒气，令人下焦冷，伤阳道。禁蜜食，发痼疾。服巴豆人不行食。” 筊白笋为凉性蔬菜，女性经期前后与体虚患者不宜食用。 茭白是凉性的吗?茭白是凉性照旧热性?

如何区分冷凉食品 从色彩来看，绿色植物与地面近间隔靠近，接收地面湿气，故而性偏冷，如绿豆、绿色蔬菜等。色彩偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面靠近发展，但果实能接收较多的是阳光，故而性偏热。 从味道上来看，味甜、味辛的食物，因为接收阳光照耀的时光较多，以是性热，如年夜蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食物，年夜多偏冷，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。 从发展情况来看，水生植物偏冷，如海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食品，如花生、土豆、山药、姜等，因为恒久埋在泥土中，植物耐干，所含水分较少，故而性热。 从发展的地舆地位来看，背阴朝北的食品接收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏冷，好比蘑菇、木耳等。而一些发展在高空中的食品，或东南边向的食品，好比向日葵、栗子等，因为接收光热比力富足，故而性偏热。 食品冷热还与发展季候有关。在冬天里发展的食品，因为冷气重，故而性偏冷，如明白菜、喷鼻菇、白萝卜等。在夏日发展的食品，吸收的雨水较多，故而性冷，如西瓜、黄瓜、梨、柚子等。 茭白是凉性的吗?茭白是凉性照旧热性? 常见冷凉食品有哪些 小米、绿豆、海带、绿芽菜、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、喷鼻蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。 冷凉食品分类 1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾 2、蔬菜：藕(生)、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄芽菜、绿芽菜、苦瓜(生)、神仙掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑(微冷)、木耳菜(西洋菜)、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微冷)、海藻

3、蛋类：松花蛋、鸭蛋(性微冷) 4、肉类：海粉、蚬(河蚬)、田螺(年夜冷)、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓、鸭肉