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前所未闻!食用阿胶糕竟有这等功效!

2019-11-14 14:56

  阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕吃,营养加倍,好吃又方便,是很多女性朋友包包里必备的小零食。

  然而,还是会有人说:“阿胶糕这么贵,我们老百姓哪里能吃得!”然而,真是这样吗?

  

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  一天吃多少阿胶合适?

  有很多人认为,阿胶糕里面的阿胶含量少,还是吃纯阿胶更好吧,不然不够补啊!

  我们人体对于阿胶的摄入量并不是越多越好,每天3~9克为宜。若折算成阿胶糕,一天吃两片阿胶糕就可以满足身体的需求。患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。

  除了说阿胶糕很贵吃不起,也有人说:“虽然阿胶糕不算贵,但感觉吃了没效果。”

  

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  阿胶糕,“贵”在坚持为什么别人吃阿胶糕有效果,你却说没效果?

  吃阿胶糕有没有效果,最大的因素还是得看——坚持。阿胶糕不贵,贵在坚持!为什么要坚持吃阿胶糕?

  人体各器官细胞更新都是有周期的:胃部细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;红血球细胞120天更新一次;肝脏细胞180天更新一次;一年左右的时间内,身体98%的细胞都会被更新一次,而骨细胞更新需要长达7年之久!

  所以,吃阿胶糕改善体质、保养肌肤,并不是一朝一夕就能有成效的,给身体改变的时间,你将变得更健康、更美丽!

  阿胶糕吃多久才有效果?

  坚持吃阿胶糕1个月,你会发现久违的大姨妈又来了;血虚症状有所减轻了,头晕、头痛、心悸的症状有所缓解了。

  坚持吃阿胶糕3个月,你会发现贫血或血虚症状没有了,体质也好些了,睡眠也香了,人也更有精气神了。

  中医解说:睡眠不足是美容的天敌,人体在睡眠时各个器官会进行自我修复,皮肤也不例外。

  

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  坚持吃阿胶糕6个月,你会发现感冒的频率减少了,肤色也红润了,皮肤更有弹性了。

  中医解说:人的皮肤成分主要是胶原蛋白,胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。

  阿胶含有大量的胶原蛋白组成,胶原蛋白小肽具有消除自由基的作用,维持皮肤弹性。

  坚持吃阿胶糕1年,你会发现脸上的细纹变少了,色斑也渐渐淡化了。

  中医解说:阿胶为补血要药,擅长以内调外,改善造血系统,使整个机体得到濡养,并能有效抑制黑色素的生成,从而达到祛除色斑、改善皮肤不良状况的目的。

  为了美丽,为了健康,吃阿胶糕都是一项得大于失的投资。活的自信,活得美丽,活得优雅,姐妹们都该好好把握机会,在最好的年华,别错过最美好的自己。

  想要更加深入了解阿胶糕的作用与功效请加V:Q512qixy

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